いかしゅうまいのカレ－鍋Curry-nabe with Steamed Squid Dumpling

材料

2~3人分
  • 鶏ガラスープ
    250cc
  • カレールー
    25g
  • 鶏肉
    200g
  • いかしゅうまい
    1パック（6個）
  • 白菜
    200g
  • しめじ
    80g
  • たまねぎ
    60g
  • いんげん
    30g

作り方

時間20分カロリー1040kcal
  • 1
    白菜、鶏肉、玉ねぎ、いんげんを一口大に切り、しめじの下の部分を切る。ネギは斜め切りにし、人参は薄めに切ります。
  • 2
    鶏ガラスープを温めてカレールーを溶いたら、1でカットした食材といかしゅうまいを入れる。
  • 3
    蓋をして沸騰してから7～10分で完成
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